Сколько сна нам нужно?
Мы часто думаем что сон - это когда наш мозг и тело выключаются. Это не так; сон это активный период времени в котором происходят много важных процессов, восстановлений и усилений. Сон - важен для здоровья. Но так же черезмерное количество сна может привести к внутренним расстройствам таких как диабет и даже инсульты.
Здоровый сон является критичным для всех, особенно тогда, когда мы учим что-то новое. Именно поэтому младенцы нуждаются во сне больше чем взрослые. Когда взрослому человеку нужно от 7 до 9 часов сна, грудничкам нужны полные 12, а то и 14 часов, иначе все умения и знания, которые они получают не усвоятся в полной мере.
Интересные факты
А вы бы осмелились покататься на горке, которая находится на высоте 70-го этажа? 24.08.2016
Если все-таки осмелитесь, вниз лучше не смотрите.
Одни ли мы во Вселенной: а стоит ли задаваться таким вопросом? 20.08.2016
Каждый год учёные открывают всё больше и больше потенциально жизнепригодных планет. Они отличаются размером, условиями и расстоянием до своих звёзд, но жизнь теоретически может возникнуть на любой из них...
Вы однозначно влюбитесь в эти невероятные цветы. Просто рай на земле! 27.08.2016
Ну вот, теперь я хочу быть флористом.
Последнее путешествие: любящий хозяин путешествует по всей стране со своей собакой, больной раком 13.09.2016
Сегодня мы поделимся с вами очередной трогательной историей о настоящей дружбе!
Мама превращает полезную пищу в героев мультфильмов, чтобы порадовать сына! 12.09.2016
Все знают, насколько дети бывают избирательны в еде. Любящие родители придумывают различные способы заставить детей питаться правильно, но то, что придумала эта мама - просто гениально!