Синдром Белого Кролика - это хроническое состояние человека, который вечно куда-то опаздывает, или боится опоздать. Название свое этот синдром получил от героя книги Льюиса Кэрролла "Алиса в Стране Чудес". Там Белый Кролик все время куда-то спешил, или ему казалось, что нужно спешить. Синдром является разновидностью невротического расстройства личности, которое держит человека, страдающего им, в постоянной тревоге. Современный бешеный ритм позволяет говорить о том, что большинство населения планеты живут в постоянном стрессе и напряжении, из-за страха не успеть куда-то. Если опоздания случаются редко, то причин для волнения нет. Если же постоянные опоздания для вас норма - пора что-то менять. Рекомендуют несколько простых советов:

- переведите все часы в доме на 10 минут вперед, чтобы собираться быстрее;

- распределите свои дела по степени значимости;

- обязательно каждое утро записывайте, что вы планируете сделать, а вечером вычеркивайте сделанное.

Очень важно распределить истинные приоритеты и научиться жить в удобном для себя ритме.

Узнать больше: www.b17.ru