Какое движение выполняется первым в соревнованиях по тяжёлой атлетике?

Рыво́к — одно из упражнений тяжелоатлетического двоеборья и двоеборья в гиревом спорте (второе упражнение — толчок). Во время соревнований по тяжелой атлетике рывок выполняется первым.

Рывок — технически сложное движение, требующее скорости, силы, координации и гибкости. Состоит из следующих фаз:

старт — взявшись за гриф штанги широким хватом и прогнув спину, спортсмен присаживается возле штанги, принимая стартовую позу;

тяга — спортсмен поднимает «тянет» (снаряд) штангу несколько выше колен;

подрыв — спортсмен резко выпрямляет спину, буквально выпрыгивая вверх;

уход — во время движения разогнанной штанги вверх спортсмен быстро приседает, фиксируя штангу на вытянутых руках (низкий сед или разножка Попова);

подъём — из приседа спортсмен встает со штангой в руках;

фиксация.

Результаты в рывке ниже, чем результаты в толчке.