Итак, знаете ли Вы, как получить достаточное количество природного витамина D? Этот витамин по существу важен для человеческого организма. Тысячи исследований показали, что недостаток этого витамина увеличивает риск заболеваний сердца, распространению склероза, некоторым видам рака и даже псориаза.

Однако, врачи говорят, что рано говорить о профилактических мерах против таких заболеваний - нужно больше экспериментов. Если Вы всё ещё не получаете достаточно витамина D, попытайтесь принять меры, что бы улучшить ситуацию.

Существует один очень простой путь - солнечные ванны ! Учёные говорят, что каждый должен проводить на солнце минимум полчаса каждый день, хотя это сильно зависит от широты. И, конечно, не надо использовать крем от загара.

Узнать больше: www.ronpaulforums.com