Макрофобия - боязнь долгого ожидания.

Всем приходилось попадать в длинные очереди и ждать: праздничные покупки, прием к врачу… Или долгое ожидание поезда, ответа от поставщика. Некоторые люди отменяют встречи и заказы, даже визиты к врачу из-за неспособности ждать, ведут себя агрессивно на дороге. Одна из очень возможных причин - макрофобия.

В качестве наиболее частой причины макрофобии выступает потеря контроля над обстоятельствами, невозможность их обратить себе на пользу. Толчком к проявлению фобии могут оказаться постоянные ожидания в очередях аэропорта или магазинов. Или частые и долгие ожидания важных решений и ответов. Однако бывает, что макрофобия переходит «по наследству» от родственников, страдающих ею. Дети перенимают модели поведения родителей.

Если человек страдает макрофобией, он зачастую предпочтет воспользоваться интернет-магазином, или поручит сделать их другим. Стоя в очередях, макрофобы могут испытывать панические атаки, сохраняя внешне спокойствие. Человек может даже возненавидеть себя, чувствуя неправильность такой реакции.

Чтобы избавиться от этой фобии или уменьшить степень ее воздействия необходимо изменить свое отношение к ситуациям. Ведь часто приходится чего-то ждать. Значит следует настроить себя положительно – и ждать терпеливо. Отрицательный настрой – это очередной приступ макрофобии.

Узнать больше: www.fobies.ru