Почему так важна правильная осанка - полное и доступное объяснение!
Мы все миллион раз слышали о том, что правильная осанка - залог здоровья, но знаете ли вы почему? В этом видио вы найдете исчерпывающие ответы на все вопросы об осанке!
Осанка - эта положение вашего тела, когда вы стоите или сидите. Она зависит, в первую очередь, от положения позвоночника. Человеческий позвоночник - это поистине уникальный и удивительный орган, который обеспечивает нам возможность прямохождения. Но, к сожалению, он испытывает каждодневные нагрузки, когда мы, к примеру, носим тяжести или сидим в неудобной позе. Кроме того, существует нагрузка, избежать которую никто не в силах. Речь идет о силе тяжести.
В случае плохой осанки страдают мышцы и даже внутренние органы. Однако в современном мире тяжело сохранить прямую спину, ведь мы проводим большую часть времени сидя в транспорте или за компьютером, а также постоянно опускаем голову и плечи, когда пользуемся различными гаджетами.
Но что же делать, чтобы исправить ситуацию? Мы настоятельно рекомендуем вам посмотреть это позновательное видео, где авторы в подробностях рассказывают о преимуществах хорошей осанки. Не забудьте включить субтитры на русском языке.
Больше интересного с QuizzClub:
А вы следите за своей осанкой? Расскажите нам в комментариях!
Интересные факты
Последнее путешествие: любящий хозяин путешествует по всей стране со своей собакой, больной раком 13.09.2016
Сегодня мы поделимся с вами очередной трогательной историей о настоящей дружбе!
Решение этой задачки лежит на поверхности - а догадаетесь ли вы? 25.08.2016
Иногда важно мыслить творчески...
Эта картинка-загадка сведёт вас с ума! А вы сможете найти спрятанный телефон? 02.09.2016
А вы справитесь с ней менее, чем за 30 секунд?
Вы однозначно влюбитесь в эти невероятные цветы. Просто рай на земле! 27.08.2016
Ну вот, теперь я хочу быть флористом.
Мама превращает полезную пищу в героев мультфильмов, чтобы порадовать сына! 12.09.2016
Все знают, насколько дети бывают избирательны в еде. Любящие родители придумывают различные способы заставить детей питаться правильно, но то, что придумала эта мама - просто гениально!